2024-04-14

Jak wzmocnić odporność najmłodszych?

Małe dzieci okazują się bardzo narażone na groźne oddziaływanie drobnoustrojów i zarazków, toteż rodzice czynią wszystko, co w ich mocy, żeby wspomóc działanie układu immunologicznego. Kolostrum jest gotowym sposobem, tak samo, jak właściwa dieta, rekreacja i szczepienia ochronne.

Mleko mamy, odżywianie i coś jeszcze…

Żeby patogeny nie powiększały szkód w organizmie, musimy dbać o system odpornościowy. Stąd tak ważna będzie właściwa dieta i pilnowanie szczepień, dobrze sprawdza się także kolostrum wydzielone z mleka krowiego.

Prawidłowe nabywanie odporności rozpoczyna się od okresu prenetalnego, gdyż tuż po porodzie maluszek będzie się zmagał z atakiem mikrobów. Karmienie piersią buduje i uodparnia nowonarodzonego człowieka. Przez rok to najważniejszy składnik diety, aczkolwiek stopniowo trzeba włączać do menu także inne bezcenne produkty. Mleko kobiece zapewnia maleństwu inicjację mechanizmu, który wspiera dobroczynne bakterie i zapobiega zakażeniom bakteryjnym oraz wirusowym. Mały człowiek karmiony mlekiem matki ma mniejsze zagrożenie zmagania się z chorobami układu trawiennego oraz dróg oddechowych. Odpowiadają za to zawarte w pokarmie kwasy tłuszczowe, prebiotyki, witaminy, minerały oraz aminokwasy. Kolostrum w naturalny sposób przejmuje tę ochronę, kiedy maluszka musimy przestać karmić piersią, a nadal jest mu niezbędna ochrona przed stanami zapalnymi i dolegliwościami powodowanymi przez mikroorganizmy.

Dieta i coś jeszcze – korzystaj ze szczepień

Wraz z podawaniem kolostrum warto właściwie skomponować jadłospis maluszka. Właściwa dieta zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, kluczowe będzie jednocześnie dostarczenie produktów spożywczych zawierających witaminy A oraz C, należy zdecydowanie uzupełniać witaminę D, ponieważ jej niedobór może sprzyjać występowaniu zakażeń i problemów z odpornością. Bardzo pomocne jest spożywanie organicznych warzyw i owoców, chudego mięsa, a poza tym cennych zbóż.

Szczepienia ochronne to temat, z którym wiąże się sporo kontrowersji. Niekiedy lęk o maleństwo podpowiada dorosłym rezygnację z zaaplikowania szczepionki. Nie możemy zapominać, jak dużo dobra czyni zapobiegawcze podawanie wakcynacji. Straty wynikające z chorób, którym zapobiegają szczepionki, mogą być groźne dla dziecka. Nie zapominajmy, że akurat ten wynalazek ograniczył śmiertelność z powodu wielu chorób.

Copyright © All rights reserved. | Newsphere by AF themes.